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Travailler l'enchaînement et le timing lors des rebonds

Idéal chez les plus jeunes, cet exercice permet de travailler le rebond sous sa forme la plus simple, avec toujours le souci de sortir la balle si nécessaire.

Travailler l'enchaînement et le timing lors des rebonds
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-16
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, placez 2 coupelles de chaque côté de la ligne des 3 points ainsi qu’une coupelle en face du panier, comme indiqué sur le schéma. Demandez ensuite à vos joueurs(euses) de se positionner à chaque coupelle, avec la source de ballon en face du panier.

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Durée de l'exercice

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Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Attaque
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