V-cut, dribbles et déplacements par équipe de 3 joueurs
Idéal pour travailler les déplacements aux abords du panier, cet exercice se réalise par groupe de 3 et permet d’aborder des éléments tels que le v-cut, la skip pass ou encore les différents types de tir. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices attaque
Aspect cognitif et travail du pivot côté gauche et droit
U12 U13 U14 U15 U16
Atelier technique de travail du pivot, avec passe immédiate à un coéquipier qui vous permet de répéter le bon geste en gardant l’é...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler les écrans en continu et par groupe de 3
U14 U15 U16 U17
Exercice idéal pour travailler les différentes courses qui accompagnent un bon écran, afin d’offrir une ouverture à son coéquipier...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler la passe dans un espace réduit avec pression défensive
U10 U11 U12 U13
La pression défensive et l’obligation de jouer dans des petits espaces va accentuer l’importance de la précision et de la vitesse ...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes avec tirs en suspension par groupe de 5
U17 U18 U19 U20 Séniors
Circuit de passes complet avec différents angles de tir en suspension, idéal pour un travail technique offensif....
Durée
Joueurs
Thème
Situation de jeu et coordination offensive à 5 avec double-pas
U17 U18 U19 U20 Séniors
Avec cet exercice de mise en place tactique, vos joueurs(euses) vont pouvoir améliorer leur coordination offensive. Il fait appel ...
Durée
Joueurs
Thème