Circuit de passes avec tirs en suspension par groupe de 5

Circuit de passes complet avec différents angles de tir en suspension, idéal pour un travail technique offensif.

Circuit de passes avec tirs en suspension par groupe de 5
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-10
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, constituez des groupes de 5 joueurs(euses), puis placez 5 coupelles comme indiqué sur le schéma: 2 sur la ligne de fond, 2 sur les ailes et une dernière coupelle dans l’axe du panier, près de la ligne médiane. Placez un joueur à chaque coupelle, seuls les j

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Basket - Coachs inscrits
240+ coachs déjà inscrits