Dribbler, attraper le cône au sol puis finir par un double pas
Cet exercice, qui demande très peu de préparation, sera idéal pour faire travailler à vos joueurs(euses) le double pas en les obligeant à se baisser pour récupérer le cône, ce qui leur donne la posture parfaite pour ce geste technique.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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