Exercice avec feinte de tir et passe dans le dos de la défense

C’est en pratiquant que le geste va devenir parfait, et c’est exactement ce que permet cet exercice avec une feinte de tir suivie d’une passe dans le dos de la défense.

Exercice avec feinte de tir et passe dans le dos de la défense
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

2-20
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Sur un demi-terrain, constituez une colonne unique avec un ballon pour 2 joueurs (un joueur sur deux est en possession d’un ballon) et demandez aux joueurs de se positionner au niveau de la ligne des 3 points.

L’exercice se déroule de la façon suivante : 
  1. L

Exercice réservé aux membres.

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